Sedute di meditazione online | Symphonia del Respiro
Rilassati, da casa tua.Possiamo guidarti verso il tuo benessere anche online.Ora puoi rilassarti e seguire le nostre Meditazioni Guidate anche online. 
Crea una connessione amorevole e armoniosa tra il cuore, l’anima e il corpo.
Direttamente da casa tua un'oasi di pace per eliminare lo stress e migliorare la tua energia.

Meditazioni online guidate, per ritornare a stare bene.
Scopri tutti i vantaggi delle nostre Meditazioni online.

Studio Olistico a Milano
‟Una seduta di Rebirthing con Manuela è molto di più: grazie al suo carisma, alla sua sensibilità e alla sua presenza costante e amorevole durante tutta la seduta, i benefici sono amplificati e assicurati”
Egle
‟Un’esperienza che consiglio a tutti nel corso della propria vita, e forse mai come in questo momento storico."
Alessandra
‟Una cosa che all’apparenza sembra sappiamo fare tutti ma che, solo con il prezioso aiuto di Sonia e Manuela, impariamo davvero a fare.”
Michela

Riscopri il benessere e liberati dallo stress, direttamente da casa tua.
Le Meditazioni Guidate online di Symphonia del Respiro possono aiutarti ad abbassare i tuoi livelli di stress, farti riscoprire la tua naturale rilassatezza ed attenuare il costante logorio causato dall'ansia, dalle preoccupazioni e dalla situazione di difficoltà e disagio che stai vivendo costretto in casa.
Riscopri te stesso, riscopri il piacere di stare bene, in serenità.
Direttamente da casa tua.

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Studio Olistico a Milano

Preoccupazione, agitazione, tensione e arrabbiature rappresentano alcuni degli aspetti della vita di oggi, messa ancor più a dura prova dalla pandemia mondiale di Covid-19 e dello stravolgimento delle nostre abitudini quotidiane.
Le nostre sedute di Meditazione online ti possono aiutare a riscoprire i ritmi naturali ed armoniosi del tuo respiro, portando l'attenzione su di te e sul tuo corpo.
Un'esperienza unica, che aumenta energia e creatività, sviluppando vitalità e gioia di vivere.
Comodamente da casa tua.

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Prenditi un momento per te stesso, e ritrova il tuo benessere.Con le nostre Meditazioni, in cui potremmo guidarti direttamente da casa tua in teleconferenza, potrai liberarti da ansia, stress, irritabilità e disturbi psicosomatici del sonno.
Le nostre sedute possono portarti un nuovo equilibrio emotivo e una più profonda conoscenza di te, aiutandoti a stare meglio.
Il tutto, nel comfort e nella rilassatezza di casa tua.
Respira e rilassati: sei meravigliosamente vivo, e te lo faremo scoprire.
Tra una call di lavoro e un'altra, liberati dallo stress con le nostre Meditazioni Guidate online: è semplice, basta seguirci!

Studio Olistico a Milano

Perché scegliere le nostre Meditazioni e perché scegliere proprio noi?
Perché vogliamo il tuo benessere, e ti offriamo il tuo spazio personale ed umano, dove potrai confrontarti non con uno schermo, ma direttamente con noi.

Siamo pronti a farti ritrovare te stesso.
Comodamente, da casa tua.

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ecco la nostra offerta di meditazioni guidate online:

Tecnica del respiro a Milano | Studio anti-stress

respiro CiÒ che sono

Il Respiro è la Meditazione più semplice.
Ponendo l’attenzione sul respiro, semplicemente inspirando ed espirando profondamente, rimarrai concentrato sull’aria che riempie i polmoni e poi lentamente li svuota, escludendo tutto il resto.
Una Meditazione utilissima per combattere ansia, stress e sovra-tensione.
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Tecnica del respiro a Milano | Studio anti-stress

DORMO MEDITANDO

Dormire è una delle parti fondamentali del ciclo della vita ed è alla base dei tuoi bisogni essenziali: una privazione costante e duratura del sonno può portarti a gravi scompensi sia a livello fisico sia mentale.
Questa Meditazione ti aiuterà a rilassarti e a favorire un sonno profondo e rigenerante.
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Tecnica del respiro a Milano | Studio anti-stress

guarisco meditando

Questa Meditazione ti aiuterà a raggiungere una nuova consapevolezza e a riconoscere la malattia per ciò che è, e a trasformare il messaggio in energia di guarigione.
Imparerai a comunicare con la malattia invece di combatterla, dandoti la possibilità di fermarti e di prenderti cura di ciò che è stato trascurato.
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Tecnica del respiro a Milano | Studio anti-stress

TRASFORMO IL MIO DOLORE MEDITANDO

Questa Meditazione ti aiuterà a trasformare un dolore profondo in forza ed energia facilitando la tua mente nel dirigere i pensieri verso nuove riflessioni.
Attraverso questa Meditazione imparerai a a trovare all’interno di te stesso quella luce che ti aiuterà a trasformare il tuo dolore in benessere.
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Tecnica del respiro a Milano | Studio anti-stress

MEDITO AL RITMO DEL TAMBURO

Il suono del tamburo è una vibrazione che lascerà andare i pensieri e le tensioni, che tolgono energia.
Il suono del tamburo ti condurrà a uno stato di benessere generale.
Una Meditazione per fetta per ricaricarsi prima di una nuova settimana di smart working!
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Tecnica del respiro a Milano | Studio anti-stress

TRASFORMO LA MIA MENTE meditando

Questa Meditazione accresce la tua fiducia nel cambiamento di pace, abbondanza, amore e serenità che tu desideri, rigenerando la tua energia, elevando la tua coscienza e trasformando il tuo stato mentale ed emozionale.
Ti metterai quindi in contatto con gli elementi della Natura e i suoi doni.
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